برنامج مجاني لنظام أندرويد، من إنتاج شركة Decoding Problems.
تتيح لك تطبيق WHY الفرصة لاستكشاف الأسباب التي تدفعك للتصرف بالطريقة التي تفعلها.
Why؟ هو تطبيق تعليمي يساعدك على التعرف على أنماط سلوكك والحدود العقلية التي تواجهها. كما يمكن أن يساعدك على التعرف على كيفية تأثير سلوكك على الآخرين.
يمنحك تطبيق Why؟ الفرصة لممارسة التفكير الذاتي والمساعدة الذاتية. يوفر لك التطبيق أدوات مساعدة ذاتية مختلفة مثل التأكيدات الإيجابية وتمارين التفكير الذاتي وغيرها الكثير!
ما يمكنك القيام به باستخدام تطبيق WHY:
1. قم بالتفكير في الأسباب التي تدفعك للتصرف بالطريقة التي تفعلها لبضع دقائق كل يوم.
2. ممارسة التفكير الذاتي والمساعدة الذاتية.
3. اكتساب رؤية حول الأسباب التي تدفعك للتصرف بالطريقة التي تفعلها.
4. تعلم كيفية تغيير سلوكك.
5. اكتساب الحافز لتغيير سلوكك.
6. استخدام تطبيق WHY كأداة مساعدة ذاتية يومية.
7. تعلم كيفية أن تكون أكثر وعيًا بالنفس ووعيًا بكيفية تأثير سلوكك على الآخرين.
